RECETA DE POLLO Y TIPS:

Es importante que para los días de prisa tengamos siempre en el congelador, pollo o carne deshebrada y verduras congeladas de las que son como guarnición, te sacaran de un apuro y podrás preparar una rica y saludable receta.

POLLO CON VERDURAS

INGREDIENTES:

Pollo deshebrado

Mezcla de verduras Juliana

Puré de tomate

Consomé

Aceite con hierbas italianas

ELABORACION:

Poner a freír las verduras con el aceite y las hierbas, agregar el puré y el pollo, agregar un poco de agua y consomé y dejar hervir. Probar y si es necesario agregar un poco de sal o consomé!!