2 de octubre de 2015

ENSALADA DE ATÚN

Una ensalada rica, saludable, sin grasa y con mucha fibra, no dejes de hacerla!!!

INGREDIENTES:
3 latas de atún en agua
1/2 pepino
1 lechuga de las orejonas
2 ramitas de apio
Mejorana
5 limones
Sal 
Pimienta

ELABORACIÓN:
Lava y desinfecta la lechuga y después pártela en rebanadas muy finas. Por otro lado pica el apio y el pepino sin semillas en cuadritos muy chicos. En un bowl pon el atún ya sin agua, la lechuga, el apio, y el pepino, agrega el jugo de los limones, sal, pimienta y un poco de mejorana. Revuelve y prueba, si es necesario condimenta un poco mas!!! 

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