22 de marzo de 2012

ATUN CON COSTRA




Lista la receta para el viernes de cuaresma!! 

INGREDIENTES:
Lomo de atún
Mostaza cremosa
Mostaza con eneldo
Sal
Limón
Pimienta (de la mezcla de 4 pimientas)
Aceite de oliva

ELABORACION:
Poner un poco de limón al lomo de atún y dejar marinar un rato, preparar la mezcla de las mostazas con las cuatro pimientas y el aceite de oliva. Poner un poco de sal al atún y bañar con la mezcla de las mostaza, dejar reposar  por 15 minutos. Freír y dejarlo al termino que más te guste.



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