BROCOLI CRUJIENTE

Una rica opción saludable para acompañar un pescado o una carne o para quitarte el hambre de entre comidas, es un BROCOLI, crujiente

INGREDIENTES:

Brocoli

Aceite de oliva extra virgen

Soya 

Limón 

Aceite balsámico

ELABORACIÓN:

Pon a calentar el sartén a temperatura media, cuando veas que el aceite esta muy caliente, agrega los cortes de Brocoli, no bajes la temperatura, mueve constantemente y sofríe por aproximadamente 5 minutos, sácalos y disfrútalos solos o con limón, soya o aceite balsámico!!!

Una rica opción saludable, practica y rápida!!!!