8 de octubre de 2015

ENSALADA DE QUINOA

Una rica opción para el desayuno!!! Llena de energía, sabor y completa!!!!

INGREDIENTES:

1/4 de taza de quinoa cruda
1 taza de piña, puede ser mango también
1 cucharadita de canela
1 sobre de stevia

ELABORACIÓN:
Pon a cocer la quinoa con 1/2 taza de agua y déjala hervir por 15 minutos aproximadamente.
Por otro lado en un sartén por a dorar la fruta, agrega la cucharada de canela y ponla aparte en un plato. Saca la quinoa y agrégala en el plato con la fruta, agrega el sobre de stevia y revuelve, listo para tomar el desayuno!!!! 


No hay comentarios:

Publicar un comentario